Quạt công nghiệp giá rẻ

Quat cong nghiep - Quạt công nghệp Sao Việt - Chuyên sản xuất, cung cấp các loại quạt công nghiệp, hệ thống hút bụi công nghiệp.

Với nhiều năm hình thành và phát triển, Quat công nghiệp Sao Việt – Nhà cung cấp các sản phẩm quạt công nghiệp – đã khẳng định mình là nhà cung cấp hàng đầu về thiết bị điện. Nhờ vào sự tin tưởng của quý khách hàng và sự nổ lực của nhân viên công ty, Sao Việt đã mang đến cho các đơn vị thi công, các công trình xây dựng, những sản phẩm uy tín với chất lượng Với phương châm: “Luôn mang lại sự hài lòng khách hàng”, Sao Việt còn hướng đến việc duy trì và phát triển tốt các mối quan hệ kinh doanh với các khách hàng.

Lựa chọn Quạt công nghiệp Sao Việt làm đối tác, các nhà thầu và công ty xây dựng không chỉ có cơ hội sở hữu các sản phẩm tốt nhất, mà còn được cam kết có những lợi ích to lớn khác như khả năng cung cấp hàng hoá với số lượng lớn, đúng thời hạn, giúp đối tác tiết kiệm tối đa thời gian thi công. Sự đa dạng về mẫu mã quat cong nghiep, chủng loại với chất lượng tiêu chuẩn quốc tế đem lại nhiều sự lựa chọn với sự yên tâm tuyệt đối về chất lượng và tính thẩm mỹ của công trình. Chế độ bảo hành chu đáo, tận tình, giúp chủ công trình không phải lo lắng với bất cứ sự cố phát sinh nào.

Chất lượng công trình điện luôn là mối quan tâm hàng đầu của mọi chủ đầu tư và cũng là mối quan tâm hàng đầu của chính Sao Việt. Chúng tôi tin tưởng vào sự hợp tác lâu dài với các nhà thầu và các công ty xây dựng trong sự thành công của các công trình.

5 phương pháp luyện tập giúp chị em giảm béo sau sinh

Đối với các bài tập cho những người muốn giảm cân sau khi sinh, tất cả được thực hiện 1 1 tuần sau khi sinh, và sau đó thực hiện lần lượt tất cả 5 lá bài, đặt từ 3 đến 4 lần mỗi tuần.

>> Bí quyết làm trắng da từ cà chua

Bài 1:

Nếu sinh tự nhiên, điều này có thể được thực hiện 1 tuần sau khi sinh, nếu chờ mổ 8-10 tuần. Nằm ngửa, đầu gối uốn cong, lót một chiếc gối dưới hông của bạn và một số khác được kẹp giữa hai đầu gối . Bàn chân dang rộng, hai tay hai bên. Hít vào, sau đó thở ra, thắt chặt mông. Bài tập này có tác dụng tăng sức mạnh và khả năng chịu đựng trong bụng. Thực hiện 10 lần.


5 phương pháp luyện tập giúp chị em giảm béo sau sinh
Bài 2:

Sau 6 tuần, thực hiện bài tập này. Nằm ngửa, hai chân cách nhau xung quanh hông, đầu gối uốn cong. Hít vào, sau đó thở ra. Nâng hông của bạn lên khỏi mặt đất để cơ thể của bạn tạo thành một đường thẳng từ vai đến đầu gối. Từ từ hạ thấp cơ thể của bạn với vị trí ban đầu. Lặp lại 5 lần, cố gắng thiết lập lên đến 10 lần. Bài tập này có tác dụng tăng cường các cơ bụng và mông.

Bài 3:

Nằm ngửa, đầu gối hơi cong, bàn chân cách nhau quanh eo của mình và thắt chặt cơ bụng. Nâng chân phải lên, đưa lực lượng vào gót chân. Giữ xương chậu tĩnh, hít vào, sau đó thở ra, giữ cho đầu gối hơi cong. Quay trở lại vị trí ban đầu. Đổi bên, mỗi bên thực hiện năm lần, cố gắng thiết lập lên đến 10 lần. Bài tập này có tác dụng tăng cường cơ bụng và cơ thể thấp hơn. 3 Thực hiện các bài tập đầu tiên cùng một lúc trong vòng 2 tuần tới, sau đó chuyển sang 4.

Bài 4:

Nằm ngửa, đầu gối uốn cong, vòng khăn trên cả hai đầu gối và nắm lấy hai vấn đề đầu tiên. Kéo cả hai đầu để thắt chặt các mô và cơ bắp đùi. Hít vào, sau đó thở ra trong khi thắt chặt các cơ bụng và nhấc vai lên khỏi mặt đất. Giữ im lặng và để cho đi. Thực hiện này khoảng 10-12 lần, cố gắng để tăng gấp 20 lần để tăng cường các cơ bụng. Thực sự cải thiện bài trong vòng 2 tuần 1-4.

Bài 5:

Thực hiện bài tập này 12-14 tuần sau khi sinh. Nằm ngửa, hông và đầu gối cao hơn so với chân của bạn song song với mặt đất. Đặt một chiếc khăn ở đùi, nắm bắt kết thúc và kéo khăn về phía chân đối diện để tạo ra sức đề kháng. Nâng đầu và vai của bạn và duỗi thẳng chân trái của bạn khi bạn thở ra. Chuyển đổi chân và lặp lại động tác 5 lần, cố gắng làm 10 lần. Trọng lượng mất mát này tập giúp tăng cường cơ bụng, giúp cơ thể có sức khỏe.

Trẻ thiếu canxi do không tắm nắng đúng cách

Nhiều trẻ thiếu canxi không phải vì không được cung ứng
đủ lượng canxi hàng ngày trong chế độ dưỡng chất
, mà chính yếu
là do thiếu vitamin D, bởi vitamin D có vai trò rất quan yếu
trong việc trợ giúp
bé hấp thu
lượng canxi được đưa vào thân thể
mỗi ngày giảm béo sau sinh . Nếu thiếu vitamin D, thì dù mẹ có bổ sung canxi cho con
nhiều cách mấy cũng sẽ không an toàn
giảm béo sau sinh. Và may mắn thay, việc bổ sung vitamin D cho bé
rất đơn giản
phê chuẩn
việc cho bé
“tắm nắng” bởi ánh sáng mặt trời
sẽ giúp kích thích cơ thể
của con
tự tổng hợp vitamin D một cách tốt nhất, hỗ trợ
hấp thu
canxi, giúp xương chắc khoẻ. Hãy cùng BSnhi điểm qua xem tắm nắng cho bé
yêu nhà
mình thế nào là đúng cách mẹ nhé ^^

Mẹ có biết trẻ có nguy cơ<br />
 thiếu canxi do mẹ tắm nắng cho bé<br />
 chưa đúng cách? Cùng BSnhi tìm hiểu<br />
 cách tắm nắng đúng cho bé<br />
 qua bài viết sau nha!” src=”http://bsnhi.vn/wp-content/uploads/BSnhi-tre-thieu-canxi-do-khong-tam-nang-dung-cach.jpg” width=”500″ height=”393″>Trẻ thiếu canxi do không tắm nắng đúng cách</p>
</div>
<p><strong>1/ thời gian<br />
 nào tắm nắng cho con<br />
 là thích hợp<br />
?</strong></p>
<p>Vitamin D được cơ thể<br />
 tự tổng hợp dưới da khi da tiếp xúc<br />
 với tia cực tím từ ánh sáng mặt trời<br />
. Như vậy, theo lý thuyết lí<br />
, trời càng nắng gắt thì lượng vitamin D cơ thể<br />
 tổng hợp được sẽ càng nhiều. tuy nhiên<br />
, làn da của bé<br />
 nói riêng và làn da của chúng ta<br />
 rất phong thanh<br />
, nếu gặp mặt<br />
 ánh nắng thường xuyên<br />
 sẽ gây ra các tác hại trực tiếp như nguy cơ tiềm ẩn<br />
 ung thư da, da bị thương tổn<br />
, lão hoá, nám, vết ố<br />
…và với các nhỏ bé<br />
 thì còn nguy cơ<br />
 gây bỏng da. vì vậy<br />
, để phòng tránh tình trạng trẻ thiếu canxi và chắc chắn<br />
 sức khoẻ cho bé<br />
 thì mẹ nên cho bé<br />
 tắm nắng vào các thời điểm<br />
 mà ánh nắng dịu nhẹ, không quá gắt, không quá nóng.</p>
<p>thời điểm<br />
 đẹp nhất để tắm nắng cho con tại nước nhiệt đới như Việt Nam chúng ta<br />
 để phòng tình trạng trẻ thiếu canxi là sáng sớm từ 6h30 đến 8h30 và chiều muộn từ 4h30 đến 5h30. tuy nhiên<br />
, tuỳ theo tình huống<br />
 thời tiết của mỗi vùng miền (ảnh hưởng<br />
 đến lượng ánh sáng thái dương<br />
) mà chúng mình<br />
 điều chỉnh hợp lý<br />
, chỉ cần lưu tâm<br />
 ánh nắng dịu nhẹ, để da trần của người lớn tiếp xúc<br />
 trên 10 phút mà không bị rát hay nóng là phù hợp<br />
.</p>
<p><b>2/ Quy trình tắm nắng cho con<br />
:</b></p>
<p><strong>GĐ<br />
 chuẩn bị và làm quen:</strong> Mẹ nên tiến hành<br />
 cho bé<br />
 làm quen với ánh nắng dần dần để không gây kích ứng da. Trong 3 ngày đầu tiên<br />
, mẹ chỉ để lộ da bé ở vùng bụng, lưng và thủ túc<br />
 trong bóng mát<br />
, hoặc phòng có cửa sổ to, không để ánh nắng chíu trực tiếp vào bé. Ngày thứ nhất, mẹ cho bé<br />
 phơi 10 phút, ngày thứ 2 tăng lên 20 phút và ngày thứ 3 tăng lên 30 phút.</p>
<p><strong>GĐ<br />
 tắm nắng thực sự<br />
:</strong> Sang ngày thứ 4, lúc này làn da của con<br />
 đã làm quen với ánh nắng, không sợ bị kích ứng nữa thì mẹ có xác xuất<br />
 cho bé<br />
 phơi nắng thông thường<br />
. Với các mẹ ở nhà<br />
 có sân thượng<br />
 thì có khả năng<br />
 mang ghế lên sân thượng<br />
 và cho bé<br />
 phơi năng theo tuần tự<br />
 thân trước, thân sau. Khi tắm nắng cho con để ngừa việc trẻ thiếu canxi, mẹ hãy cho da bé gặp mặt<br />
 với ánh nắng nhiều nhất có thể<br />
 nhưng lưu ý<br />
 nên cho bé<br />
 đội mũ và mang kính (hoặc mũ rộng vành che cả mắt) để tránh ánh nắng chiếu vào mắt, với bé trai thì cần lấy khăn che bộ phận sinh dục của bé<br />
 để không ảnh hưởng<br />
 đến cơ quan sinh dục của bé<br />
, với bé gái thì không cần, mẹ nhé.</p>
<p>Tuỳ theo hoàn cảnh<br />
 thời kỳ<br />
 của mỗi nhà<br />
 mà chúng ta<br />
 có thể<br />
 phân bổ thời gian<br />
 tắm nắng cho con<br />
, miễn là<br />
 đảm bảo<br />
 từ 20-30 phút mỗi ngày là được. Nhưng xem xét<br />
, mẹ không nên cho con<br />
 tiếp xúc<br />
 với ánh nắng quá 30 phút một ngày với bé dưới 1 tuổi nhé, vì có thể<br />
 gây kích ứng da hoặc nổi mẫn do da của bé<br />
 trong GĐ<br />
 này còn mỏng và nhạy cảm<br />
.<strong> </strong>Và các mẹ cũng nên coi xét<br />
, không nhất quyết<br />
 phải nằm<br />
 phơi nắng thì mới là tắm nắng nhanh nhất<br />
, với các bé từ 2-3 tuổi, chiều muộn từ 4h30 mẹ có thể<br />
 cho con<br />
 ra công<br />
 viên dạo chơi, gặp mặt<br />
 với ánh nắng mặt trời<br />
 cũng rất hiệu quả<br />
 để phòng ngừa<br />
 trẻ thiếu canxi đấy.</p>
<p><strong>3/ Những xem xét<br />
 mẹ cần nhớ khi tắm nắng cho bé<br />
:</strong></p>
<p>Sau khi tắm nắng, mẹ nhớ bổ sung một ít nước và lau khô mồ hôi cho con<br />
 dễ chịu nhé. Với bé dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn thì mẹ không cần cho bé<br />
 uống thêm nước, mà hãy cho con<br />
 tắm nắng trước cữ bú trước nhất<br />
 trong ngày.</p>
<p>Mẹ cũng nên tắm nắng cùng với con để tạo sự gần gụi<br />
, gắn kết giữa 2 mẹ con hơn, đồng thời, việc này cũng sẽ giúp thân thể<br />
 mẹ tổng hợp vitamin D, cung cấp<br />
 cho nguồn sữa mẹ, giúp bé hấp thụ<br />
 thêm vitamin D từ nguồn sữa mẹ, phòng chống<br />
 tình trạng trẻ thiếu canxi đấy.</p>
<p>ngoại giả<br />
, mẹ cũng không nên cho con<br />
 tắm nắng nơi gió lộng vì sức đề kháng<br />
 của bé<br />
 còn rất yếu rất dễ bị cảm lạnh, mắc các bệnh về hô hấp.</p>
<p>Chúc bé khỏe mẹ vui ^^</p>
<p><img src='/wp-content/themes/bsnhi/images/user-bookmark-icon.png' alt='Favorite' title='Favorite' class='wpfp-img'><img src='http://bsnhi.vn/wp-content/plugins/wp-favorite-posts/img/loading <b><a href=chăm sóc bé sơ sinh.gif’ alt=’Loading’ title=’Loading’ class=’wpfp-hide wpfp-img’>Lưu vào Bookmark
Xem Thêm :

Chăm sóc bé sơ sinh không nên cho trẻ ăn cơm canh cùng lúc

chăm sóc bé sơ sinh – Rất nhiều mẹ khi tiến hành tập cho con ăn cơm thì sẽ gặp trở ngại vì bé chưa quen nhai cơm, hoặc bé ăn rất chậm, hoặc lười nhai. do vậy , nhiều gia quyến và các hạng bố mẹ đã chọn giải pháp chan canh với cơm để giúp bé ăn dễ hơn và bữa ăn cũng diễn ra mau chóng . Nhưng các vợ chồng ơi, canh có khả năng “nịnh” bé bằng cảm xúc dễ nuốt cơm hơn nhưng lại khiến bé có nguy cơ tiềm ẩn kém hấp thụ , chậm lớn và bị rối loạn tiêu hoá.

không nên cho bé
 ăn cơm chan canhNhững bé lười ăn hoặc được mẹ cho ăn cơm với canh ngay từ khi tập ăn cơm sẽ dẫn đến thường xuyên và không thích ăn cơm thường nhật , vì cơm chan canh tạo cho bé cảm giác dễ nuốt hơn. Nhưng cách ăn này sẽ giảm an toàn dưỡng chất , ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.

Khi cho bé ăn cơm chan canh bé sẽ nuốt nhanh nên thức ăn chưa được nghiền kỹ khiến dạ dày phải co bóp, vận hành nhiều hơn. tiến trình nhai ít nên giảm tiết nước miếng làm thiếu enzyme tiêu hóa. Chính vì nuốt nhanh khiến vị giác chưa kịp cảm nhận “cái ngon” của thức ăn nên tăng nguy cơ chán ăn và bé ngại nhai những thức ăn rắn khác như thịt, rau…

Đồng thời thói quen chan nhiều nước canh khiến bao tử bé nhanh căng giãn, cảm xúc nhanh no nhưng bản chất thức ăn lại ít; dịch tiêu hóa bị nước canh pha loãng làm khiến cho tiến trình tiêu hóa giảm, dễ khiến bé đi phân sống và thiếu dinh dướng. Ăn cơm chan canh cũng khiến bé lười nhai, gây hại xấu tới sự phát triển của cơ hàm.

Vì vậy, ngay khi tập cho con ăn cơm hạt, mẹ nên cho ăn cơm khô (có thể nấu ướt hơn thường nhật ) và một bát nước canh riêng, bé nhai xong một đôi miếng thì cho uống một thìa canh hoặc cho ăn riêng canh vào cuối bữa. Nếu bé đã hình thành thường xuyên ăn cơm có nước chan, mẹ hãy từ từ giảm lượng nước canh xuống, dần dần chỉ còn chan ướt cơm.

Chăm sóc trẻ sơ sinh khi mọc răng

chăm sóc trẻ sơ sinh khi mọc răng bé thường khó chịu, lợi sưng, chảy rất nhiều nước dãi….Và thật chẳng vui gì khi phải nhìn con mình khó chịu khi mọc răng như vậy phải không các mẹ? bởi vậy , bữa nay BSnhi xin điểm qua cho các mẹ những cách giúp bé đỡ khó chịu, đau nhói trong quá trình mọc răng nhé.

nhung_meo_hay_danh_bay_noi_kho_chiu_khi_moc_rang

1/ Xát nướu răng: phương pháp này giản dị nhưng rất nhanh nhất . Bé sẽ cảm thấy dịu cơn đau khi lợi răng được kì xát nhẹ nhõm . Chỉ cần nhẹ nhõm nghiền nướu của bé trong vài phút, vào thời gian bé đang bị “ngứa” răng, với một ngón tay của mẹ được bọc trong khăn bông mềm hoặc gạc mềm sạch.

2/ Dùng khăn lạnh: Khi mọc răng, bé thường bị ngứa nướu tuy nhiên bé có xu hướng gặm bất cứ đồ vật gì đang cầm trên tay hòng làm giảm cơn ngứa. Mẹ có khả năng giúp bé hết ngứa răng bằng cách dùng một chiếc khăn sạch ướp lạnh cho bé gặm. Đặt một chiếc khăn sạch thấm ít nước trong ngăn mát của tủ lạnh trong 15 phút (nên cho khăn vào bọc ni lông hoặc miếng nylon bọc thức ăn để đảm bảo vệ sinh), và sau đó cho bé nhai, bé sẽ bớt ngứa răng và khăn lạnh sẽ làm giảm cơn đau nướu trong tiến trình mọc răng cho bé .

3/ thực phẩm lạnh: Mẹ có khả năng mua các loại trái cây cứng to mà bé không thể nuốt (gây nghẹn) như trái táo hoặc trái lê…Sau đó, cho các trái cây này vào tủ lạnh trong vòng 1 tiếng rồi lấy ra cho bé gặm, mút…Hơi lạnh từ trái cây sẽ giúp bé đỡ đau đi nhiều đấy mẹ ạ, chưa kể răng bé chưa hoàn thiện nên sẽ không ăn được các trái cây cứng đó nên mẹ có xác xuất hoàn toàn yên tâm.

4/ Dùng đồ chơi mọc răng: Là những chiếc vòng cao su và các món đồ chơi cho bé mọc răng, có đủ hình trạng và kích cỡ, có xác xuất chịu sự nhai, cắn của bé . Khi mua về, mẹ nên đem ướp lạnh nhưng nên nhớ không được bỏ vào ngăn đá. Mẹ cũng có để núm vú cao su của bé vào ngăn mát của tủ lạnh và để cho con mút để cắt giảm cơn đau khi mọc răng nhé.

Những vấn đề cần lưu ý khi bạn chăm sóc trẻ sơ sinh

Việc trông nom em bé , đặc biệt là chăm sóc trẻ sơ sinh là việc cần thiết phải làm đối với tất thảy các người mẹ . Họ luôn muốn rằng con cái họ có một sức khỏe cũng như thể chất tốt. tuy vậy nếu họ không coi xét đến những việc trông nom chúng thì sẽ vô tình gây gây hại cho sức khỏe của con bạn . Vậy làm thế nào để có cách chăm con thật tốt mà không mắc phải những sai sót gây ảnh hưởng cho con cái? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được những lưu ý khi săn sóc trẻ sơ sinh bạn nên biết để từ đó bạn có thể có cách săn sóc con được tốt nhất.

chú ý khi săn sóc trẻ sơ sinh

Không nên tắm quá nhiều cho trẻ sơ sinh
Đối với trẻ lọt lòng bạn không cần tắm thường kì , ngày nào cũng tắm cho chúng. Vì đối với những trẻ có làn da mẫn cảm thì việc tắm rửa luôn luôn mỗi ngày sẽ làm khiến cho da trẻ bị mất cân bằng chỉ số hydrogen cho da. Điều đó có thể làm khiến cho các vi khuẩn xâm nhập phát triển vào da trẻ gây tổn thương cho da. Theo các chuyên gia cho biết thì đối với những trẻ bị chàm (eczema) thì đặc biệt không nên tắm quá nhiều vì nó có xác xuất gây ảnh hưởng không tốt cho da.

Không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc khi trẻ bị nhiễm lạnh
Khi trẻ nhà phố bạn có hiện tượng bị nhiễm lạnh bạn không nên tự tiện mua thuốc cho trẻ sử dụng . Vì đối với trẻ lọt lòng sức khỏe chúng rất mỏng manh , chính do vậy bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên tốt hơn và những loại thuốc  thích hợp với sức khỏe của trẻ. ngoài ra khi trẻ bị ốm mà cảm thấy khó chịu thì bạn có thể thường dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho trẻ hoặc cho trẻ gối đầu cao khi ngủ
Không nên dùng chung thìa hoặc bàn chải đánh răng chúng với trẻ
Trẻ lọt lòng có sức để kháng rất yếu, chính vì vậy nếu bạn dùng chung những vật dụng như thìa hoặc bàn chải đánh răng chung với trẻ thì vi khuẩn trong nước miếng của bạn có khả năng làm trẻ có nguy cơ tiềm ẩn mắc các bệnh về răng miệng rất cao, kể cả khi trẻ chưa mọc răng. do vậy bạn nên vệ sinh bằng các loại nước súc miệng có chứa clo hoặc có thể ăn kẹo xylitol không đường để đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bạn và đồng thời cũng bênh vực sức khỏe cho trẻ nhà mặt phố bạn.

Không đo thân nhiệt cho con khi có triệu chứng bị ốm
Khi trẻ bị ốm hoặc có các triệu chứng bị ốm các bà mẹ thường có thường xuyên đặt tay lên trán để kiểm tra thân nhiệt cho trẻ. vì thế chẳng thể đo xác thực được thân nhiệt cho trẻ. Việc này có thể dẫn đến các gây hại xấu hơn nếu trẻ bị ốm hoặc bị sốt cao mà bạn chẳng thể biết để đưa trẻ đi điều trị kịp thời.

Với những chú ý khi săn sóc trẻ lọt lòng bạn nên biết trên đây phần nào cũng giúp bạn có thêm được tri thức để chăm sóc các bé được tốt hơn. Từ đó giúp trẻ luôn được khỏe khoắn và có sức khỏe tốt.
Bài viên liên quan5 cách hay giúp trẻ tăng cường trí nhớ hiệu quả5 thói quen xấu của đôi tay cần dạy bé từ bỏ5 loại trò chơi giúp bé phát triển trí óc mỗi ngàyTriệu chứng, cách xử trí khi trẻ bị sốc phản vệ6 cách hay khiến bé thích đánh răng3 sai sót thường gặp khi cho con bú bình6 tiêu chí khi chọn đồ chơi cho béLợi ích của tập yoga đối với trẻ nhỏCách hay giúp trị biếng xử sự trẻTriệu chứng khi bé mọc răng và cách chăm sóc

Chia sẻ bí quyết Massgae giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà

Massage giảm mỡ bụng là gì?

  Trong tiếng Hy Lạp, nghĩa của từ massage là xoa bóp. y học phương Đông cũng quan niệm rằng trong thân thể con người có một dòng khí di chuyển liên tục phê duyệt các huyệt đạo giúp duy trì sinh lực. Khi dòng khí này bị tắc nghẽn thì cơ thể sẽ suy yếu và do vậy cần phải đả thông kinh mạch để lưu thông khí huyết , khơi lại nguồn năng lượng trong thân thể .

            Trên tất cả các nước có rất nhiều kiểu massage, kiểu Nhật, kiểu Hàn Quốc, kiểu Trung Quốc và Việt Nam cũng có những kiểu massage rất riêng. Nhờ vào massage, bàn tay tác động vào các cơ trong thân thể và giúp lưu thông máu. Nhiều nơi tiến hành sự kết hợp thủ pháp massage bằng tay kết hợp bấm huyệt và châm cứu để tiến trình massage có tá dụng lớn nhất có xác xuất .

            Massage ở Việt Nam được gọi là biện pháp vật lý trị liệu (hay dân dã hơn đó là tầm quất ). Với các động tác đấm, vỗ, băm, véo, giật trên cơ thể giúp các cơ bị co cứng trở nên mềm hơn. Kích thích vào các huyệt đạo giúp lưu thông khí huyết . Đặc biệt hơn còn có phương pháp cạo gió, giác hơi đặc trưng giúp thân thể đánh tan mệt mỏi , giúp bạn khoẻ khoắn và tỉnh táo hơn so với trước khi được massage.

nguyên do Massage lại có tác dụng giảm cân ?

            Massage có tác dụng giảm béo vì cũng giống như khi tập luyện thể thao , các cơ vận hành để đốt cháy calo thì trong massage, dưới tác động tư bàn tay các cơ trong cơ thể bạn cũng sẽ được hoạt động và cũng có xác xuất tự đốt cháy calo. bây giờ , các lao vụ massage giảm béo không chỉ thường dùng tay thuần tuý để tác động lên thân thể mà còn sử dụng các phương thức khác như châm cứu, bấm huyệt để tăng hiệu quả của tiến trình massage.

            Massage kết hợp với châm cứu và bấm huyệt khiến máu trong cơ thể bạn lưu thông tốt hơn. tiến trình lọc và bài xuất chất độc diễn ra nhanh nhất Việc sử dụng kem hay dầu massage còn giúp làm nóng vùng da cần tác động lên và tăng tốc độ quá trình đốt cháy năng lượng của cơ thể . Làm giảm đi lượng mỡ dư và từ đó giúp ta giảm béo.

Massage như thế nào?

            Bạn có xác xuất tự thực hành massage tại nhà phố cho vòng 2 và vòng 3 thon đẹp hơn như sau. Thoa đều dầu massage lên vùng bụng và hai bên hông. Dùng hai ngón cái ấn và lưu thông từ rốn tới hông giúp kích thích các huyệt đạo chuẩn bị cho quá trình massage. Sau đó lấy rốn làm tâm, xoa bụng theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ và trái lại mỗi giai đoạn khoảng 20 – 30 lần. tuy nhiên cần kiểm soát được lực của bàn tay đối với cơ thể . Động tác massage này cũng có tác dụng tốt trong việc giảm đau bụng kinh. Sau đó vị trí ngửa xuống và dùng hai nắm tay tác động lực nhẹ vào vùng eo sau, hai bên xương sống. thực hành nhẹ bỗng để tránh việc làm tổn thương vùng da này. tiến trình đốt cháy mỡ và tăng cường tuần hoàn máu sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn trong GĐ này. Để bét , bạn dùng hai ngón cái ấn nhẹ vào vùng giữa rốn và hông chỗ nhô ra của xương chậu để giúp cơ thể thư giãn. Nên thực hành các động tác nhẹ bỗng và chậm rãi. Mỗi bài massage nên trì hoãn từ 15 đến 20 phút để cơ thể có thể từ từ đốt cháy mỡ thừa .

            Bài massage thứ hai đơn sơ hơn với động tác xoa tay lên bụng và vùng hông theo hình tròn, thực hiện 5 lần rồi đổi lên vùng thắt lưng . Sau đó dùng 2 bàn tay đặt lên vùng ngực, đi lại tay dần dần xuống dưới rốn theo hình zic zac. Động tác này giúp đốt cháy và phân huỷ chất béo, kích thích việc thoát nước và căng thẳng tiến trình tích tụ năng lượng trở lại.

            Các bạn cũng có xác xuất sử dụng những chiếc máy massage được mua bán trên phân khúc để đỡ tốn công sức mà cũng cho nhanh nhất hao hao . Những chiếc đai massage quấn quanh bụng, mông hay đùi với nhiều chế độ rung khác nhau sẽ tác động sâu tới lớp cơ và đốt cháy lớp mỡ dưới da. Bạn sẽ có một thân hình như ý chỉ với 10 – 15 phút mỗi ngày.

            Hoặc tìm tới các thẩm mỹ viện dể trải nghiệm những giải pháp massage chuyên nghiêp. áp dụng nhiều kiểu massage khác nhau như massage với tinh dầu thơm thư giãn, massage với đá cuội đun nóng…

            Với bất kỳ hình thức massage nào đều đỏi hỏi bạn phải sự thực thư giãn và trong không gian yên ổn thì massage mới phát huy được hết tác dụng của nó.

Các chế độ ăn theo từng giai đoạn bố mẹ trẻ cần phải biết

Chế độ ăn từ 0 – 1 tuổiGiáo sư Michael Lee cho hay bao tử của trẻ sơ sinh rất nhỏ, các bà mẹ không cố định phải tuân thủ nghiêm khắc qui định về khối lượng thức ăn và thời kỳ cho ăn đối với bé. Các mẹ nên học cách phân biệt được ý muốn của con phê chuẩn tiếng khóc. Khi bé khóc, trước nhất bạn kiểm tra khảo xem bé có cần thay tòng tọc không, nếu không bạn chấm nhẹ ngón tay hai bên mép bé, thấy bé quay đầu về hai bên theo ngón tay thì đó là dấu hiệu bé đang đói . Chế độ ăn của bé 0 – 1 tuổi được biến hóa theo từng GĐ nhỏ, cụ thể như sau: 0 – 3 tháng tuổiTrong giai đoạn này, các mẹ không cần tuân theo nguyên tắc nào về giai đoạn mà cứ thấy con đói là cho bú, không nhất mực giới hạn số lần cho con bú. Nhưng cũng nên lưu ý là có ít nhất một bữa trong ngày phải chắc chắn bé được bú no theo nhu cầu .
>> Bí quyết Chăm sóc bé sơ sinh ban đêm đê bé yêu ngủ ngon khỏe mạnh

Chế độ ăn khoa học nhất cho trẻ qua các giai đoạn
 1

4 – 6 tháng tuổiThông thường, trong giai đoạn này số bữa ăn trong ngày của trẻ giảm xuống 6 – 8 bữa một ngày. Giáo sư Lee nhấn mạnh, từ tháng thứ 5 trở đi, tốt nhất không nên cho trẻ bú từ lúc nửa đêm trở đi để tập cho bé thói quen không ăn đêm. Sữa cho trẻ có thể hoàn toàn là sữa mẹ hoặc bổ sung thêm sữa các thức , nếu bắt đầu cho bé ăn dặm thì thức ăn chỉ nên ở mức “gọi là” và không lấn lướt các bữa sữa chính.7 – 10 tháng tuổiBữa ăn của trẻ được giảm xuống 6 bữa/ngày, trong đó bao gồm 4 – 5 bữa sữa và 1 – 2 bữa ăn dặm. Trong khoảng giai đoạn trước khi bé ngủ hoặc sau khi ăn no tính cho đến khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau không nên cho bé ăn thêm thức ăn khác. 10 – 12 tháng tuổiGần 1 tuổi, bữa ăn của bé giảm xuống 5 bữa một ngày, trong đó bao gồm 3 bữa sữa, 2 bữa ăn. Bữa sáng của bé nên có sữa, trứng gà, bánh mì hoặc bánh bao. Trong GĐ này, tốt nhất trong bữa ăn chính của gia đình vào buổi trưa hoặc buổi tối nên cho bé uống thêm 600 ml sữa trở lên. Chế độ ăn từ 1 – 3 tuổiTrong độ tuổi này, những chiếc răng sữa trước nhất đã thường thấy , bé có khả năng chuyển sang thức ăn dạng đặc để tập nhai, đồng thời làm phong phú hóa thức ăn tiếp thu vào cơ thể . Các mẹ cũng bắt đầu đưa bé vào “khuôn khổ ”: ăn đúng giờ, đúng bữa, không vừa ăn vừa chơi hoặc xem ti vi… Một điều cần lưu tâm là các mẹ không nên ép con ăn bằng mọi cách hoặc cho con đi ăn rong vì như vậy gây hại đến tâm lý và sức khỏe bao tử của bé. Chế độ ăn khoa học nhất cho trẻ qua các giai đoạn
 2Chế độ ăn từ 3 – 6 tuổiThức ăn cho trẻ nên phong phú về thành phần, nhưng mà ngũ cốc luôn đóng vai trò chính. thường thường cho bé ăn cá, thịt gia cầm, trứng, thịt lợn nạc, ăn nhiều rau tươi và trái cây. giới hạn uống nước ngọt, thay vào đó nên uống một lượng sữa ổn định hàng ngày. Cũng nên uống đậu nành và các tác phẩm chế biến từ đậu nành .Trong độ tuổi trước khi đi học tiểu học này, bé cần đảm bảo được ăn bẫm 3 bữa mỗi ngày, cộng thêm 1 – 2 bữa ăn nhẹ. Không để trẻ vừa ăn vừa chơi hoặc xem tivi và cho phép trẻ chọn lựa món ăn trong phạm vi cho phép. Chế độ ăn trong độ tuổi nhi đồng, thiếu niênĐộ tuổi này hình thành thói quen ăn uống hợp lý với nhu cầu sinh lý, bình thường trẻ vẫn ăn đều đặn 3 bữa mỗi ngày, mỗi bữa cách nhau 4 – 6 giờ đồng hồ. Phân bổ lượng thức ăn trong 3 bữa theo tỷ lệ hợp lý: ăn sáng 25 – 30% tổng năng lượng cần cung cấp cho một ngày, ăn trưa chiếm 30 – 40%, ăn tối chiếm 30 – 40%. Bữa tối không nên ăn đồ ngọt thay cho thức ăn chính.Các mẹ cần chú ý rằng nếu bữa sáng không chắc chắn quan tâm dinh dưỡng thì không chỉ ảnh hưởng đến năng lực tiếp nhận kiến thúc và làm việc thể chất của bé ở trường mà còn không có lợi cho hệ thống tiêu hóa và sức khỏe của bé. Vì vậy, một bữa ăn hợp lý về thành phần dinh dưỡng nên bao gồm sữa tươi hoặc sữa đậu nành, trứng, thịt nạc hoặc các loại lương thực giàu protein. Rau và trái cây cũng là thành phần được động viên trong bữa sáng. 

Bật mí chăm sóc vòng 1 từ thiên nhiên

Hầu như mọi phụ nữ đều mong muốn có vòng một lý tưởng nhưng không phải muốn là có được vì điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc đều đặn và lâu dài để có một bộ ngực khỏe mạnh và đẹp hơn.
>> Chăm sóc sau sinh giải pháp toàn diện cho bà mẹ : http://chamsocmebe.vn/category/dich-vu/cham-soc-san-phu-tai-nha/

Nhưng không phải bạn gái nào cũng biết chăm sóc đúng cách cho bộ ngực của mình . Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chọn môn thể thao hay áo lót nâng ngực không phù hợp… dẫn đến việc ngực mau chảy xệ.

Một điều rất quan trọng để giữ được bộ ngực đẹp là chế độ chăm sóc hợp lý.

Có những cách đơn giản giúp vòng 1 của bạn đẹp tự nhiên mà không cần đến các biện pháp phẫu thuật nâng ngực. Không chỉ thơm ngon ,bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm, những món ăn sau đây sẽ giúp cải thiện đáng kể “núi đôi” của bạn.

Trứng gà

Chăm sóc để có bộ ngực đẹp - 1

Lấy một quả trứng gà trộn với một thìa cà phê sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Chăm sóc để có bộ ngực đẹp - 2

Chân giò hầm

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh… ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

Chăm sóc để có bộ ngực đẹp - 3

Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Các món ăn giàu estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành… sẽ kích thích “núi đôi” phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.

Kết hợp dùng thêm bộ nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA

Chỉ với 1 bộ nở ngực, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả ngay. Được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, an toàn và hiệu quả, Kem nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA, Thuốc nở ngực No. 1 Breast Enlargenment USA là phương thuốc kỳ diệu thay thể cho những tốn kém và đau đớn, thậm chí là những biến chứng xấu có thể xảy ra của việc phẫu thuật thẩm mỹ để làm thay đổi bộ ngực của bạn. Tổng hợp các tinh chất nuôi dưỡng và làm tăng kích cỡ của bộ ngực, thúc đẩy sự phát triển các tế bào bộ ngực bằng cách kích thích các ống dẫn và các mô kết nối với nhũ hoa, làm tăng thêm mô mỡ và các dây chằng xung quanh, tạo nên sự săn chắc cho bộ ngực.

Bảo mật tài khoản dành cho bạn

phần mềm facebook Mấy lần đi training cho các khóa học hay các doanh nghiệp, mọi người đều thắc mắc và tỏ ra khá ngạc nhiên với cái hành động “rút điện thoại ra và chờ đợi” của mình. Thực ra là mình đang chờ mã xác nhận đăng nhập để truy cập vào tài khoản cá nhân.

Thao tác này được gọi là tạo mật khẩu cấp 2, hay bảo mật tài khoản.Một số dịch vụ, mạng xã hội, cộng đồng, tùy vào mức độ quan trọng cũng như bí mật mà có thể có những tầng bảo mật cao như chỉ máy tính có địa chỉ MAC đã được đăng ký mới truy cập được, có những tầng mật khẩu thứ 2, thứ 3, mã PIN, số điện thoại xác nhận, email xác nhận,…

security   TrungDuc.Net

Từ trước đến nay, lịch sử sử dụng Internet của cá nhân mình hay của phần lớn người dùng khác đã chứng minh việc bảo mật tài khoản không bao giờ là thừa . Mình đã phải khốn đốn một vài lần vì bị hack tài khoản ngân hàng, viết thư xin xỏ hàng chục lần vì tiếc cái nick yahoo đăng ký từ những chục năm trước, giờ nghĩ là vẫn tiếc. Tất cả chỉ vì mình không ý thức được việc bảo mật tài khoản.

Theo như đánh giá của cá nhân mình, thì hiện tại 2 trong số nhiều tài khoản Internet của người dùng trên thế giới (trong đó có cả Việt Nam) đặc biệt quan trọng, và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc cũng như đời sống cá nhân, đó là tài khoản Googletài khoản Facebook. Còn xét trên khía cạnh cá nhân của mỗi người thì phải để mỗi người tự đánh giá và nhìn nhận xem cái nào quan trọng hơn với mình thôi.

Ở bài chia sẻ này, mình sẽ hướng dẫn mọi người cách thiết lập bảo mật hiệu quả tài khoản Facebook và Google, tránh những rủi ro xấu nhất, cũng là lời nhắc nhở với những người dùng Internet còn chưa ý thức được việc bảo mật tài khoản.

1. Bảo mật tài khoản Facebook

1ai0L8a   TrungDuc.Net

Đầu tiên bạn vào Thiết lập (Settings)

5k02   TrungDuc.Net

Nếu chưa xác thực số điện thoại với tài khoản thì vào Di động (Mobile) để thêm số điện thoại.

sI7qd8T   TrungDuc.Net

Vào Bảo mật (Security) để cấu hình bảo mật tài khoản

RkgVn3t   TrungDuc.Net

Tích trọn Xét duyệt đăng nhập (Login Approvals)

jcf5   TrungDuc.Net

Click chọn Bắt đầu

gk5O7UH   TrungDuc.Net

Tiếp tục

c7lm   TrungDuc.Net

Ngay sau đó, Facebook sẽ gửi mã code và số điện thoại mà bạn đã đăng ký. Hãy nhập nó vào.

uDGLB4A   TrungDuc.Net

Hãy bảo mật tài khoản của mình ngay bây giờ!

Đến đây coi như bạn đã xong bước bảo mật tài khoản Facebook cá nhân, tuy nhiên có thể bạn sẽ gặp rắc rối khi đăng nhập.

kzxh   TrungDuc.Net

Nếu điện thoại của bạn không phải là Smartphone, không cài ứng dụng Facebook, hoặc không có wifi thì hẳn là bạn không thể nhận được code từ Trình tạo mã. Đừng chờ nữa, hãy click vào “Bạn đang gặp sự cố?

5hcf   TrungDuc.Net

Chọn phần Gửi tin nhắn văn bản. 5s sau bạn sẽ nhận được mã đăng nhập. 

Vậy là xong!

 

2. Bảo mật tài khoản Google

8bj4   TrungDuc.Net

Hoặc truy cập theo đường dẫn: https://www.google.com/settings/personalinfo?ref=home

YSivnoF   TrungDuc.Net

Chọn tab menu Bảo mật

ZGsgFqH   TrungDuc.Net

Kích hoạt xác minh 2 bước

HMzAFH3   TrungDuc.Net

Click chọn Bắt đầu thiết lập…

MhfHowQ   TrungDuc.Net

Nhập số điện thoại của bạn để nhận SMS truy cập

o4EZnKv   TrungDuc.Net

Điện thoại của bạn sẽ nhận được 1 mã Code, bạn hãy nhập nó vào.

b4el   TrungDuc.Net

Nếu đây là máy tính của bạn, hãy tích chọn Tin cậy và Tiếp tục…

Q74EW0F   TrungDuc.Net

Sau khi đọc kỹ thông báo, click chọn Xác nhận

Vậy là xong, từ giờ mỗi khi truy cập công cộng, hay bất cứ nơi nào không phải là nhà bạn, hoặc thậm chí là nhà bạn nhưng có những dải IP hoặc Browser bất thường, tài khoản của bạn sẽ luôn được bảo mật 2 lớp. Cái điện thoại của bạn sẽ là cái chìa khóa để đăng nhập vào tài khoản, và nếu điện thoại mất, bạn vẫn có thể dùng số điện thoại dự phòng, email dự phòng, và có thể thay đổi được thông tin.

Hãy nhớ là tài khoản Google có nghĩa là tài khoản sử dụng tất cả các dịch vụ của Google như Gmail, Youtube, Google Drive…Nếu bạn muốn ứng dụng bên thứ 3 có thể sử dụng được tài khoản của bạn, ví dụ như ThunderBird, Evernote,… bạn có thể truy cập vào Tab Mật khẩu dành riêng cho ứng dụng tại đây:

91qUF6C   TrungDuc.Net

Chọn Quản lý mật khẩu dành riêng cho ứng dụng

oVRodLA   TrungDuc.Net

Click vào Tạo mật khẩu

ow32   TrungDuc.Net

Hãy copy đoạn mã này vào paste vào ứng dụng bên thứ 3. Mật khẩu chỉ có giá trị 1 lần. Sau đó bạn click vào Xong.

Đến bước này, coi như tài khoản Google của bạn đã được bảo mật tối đa. Các thông tin và dữ liệu cá nhân của bạn sẽ được đảm bảo an toàn.

Lời kết

Về cơ bản thì quy trình thiết lập bảo mật của các tài khoản khá giống nhau, đầu tiên ta tìm đến phần cấu hình chung, sau đó vào bảo mật, cuối cùng là chọn bảo mật cấp 2, tùy vào dịch vụ mà sẽ có nhiều cách bảo mật khác nhau.Nếu bạn chưa bảo mật cho tài khoản của mình, hãy bảo mật ngay lập tức, ngay hôm nay. Nếu không muốn một ngày xấu trời nào đó bạn không thể truy cập vào tài khoản của mình, và mọi thông tin đời tư cũng như công việc bị ăn cắp hết. Điều đó là rất không tốt, đúng không?

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân Việt

1 tăng vòng 1. Người mẫu Võ Hoàng Yến

Người mẫu Võ Hoàng Yến giành danh hiệu giải nhất cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2008. Tthời điểm này, cô có ngoại hình cân đối với bộ ngực vừa phải. Sau khi đăng quang được 1 năm, người đẹp gây bất ngờ với bộ ngực lớn ngoại cỡ.

Trên sân khấu quần áo hay tham gia sự kiện, Hoàng Yến xuất hiện tự tin và kiêu sa với diện giả mạo mới, tuy nhiên, cô lại không nhận được lời khen về ngoại hình mới mẻ này, thậm chí, bộ ngực lớn còn khiến người đẹp gặp nhiều đen đủi khi liên tiếp gặp sự cố lộ hàng trên sàn catwalk.

Thậm chí vòng 1 của người đẹp còn không vừa vặn hoặc bó sát rạt phá hỏng tổng quan trang phục, dẫn đến hình ảnh kém thẩm mỹ.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 1

2 Làm Đẹp . Hoa hậu Mai Phương Thúy

Hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy là trường hợp độc đáo khi cô có số đo vòng 1 lớn nhỏ bất thường nhất làng giải trí. Vào năm 2006, khi đăng quang ngôi vị cuộc thi nhan sắc, người đẹp có được vòng 1 rất khiêm tốn, thậm chí lép xẹp.

Sau một thời gian gia nhập làng vui chơi và tham gia các làm việc nghệ thuật, số đo vòng 1 của hoa hậu đã tăng size, lớn vượt phạm vi ngoại hình. Số đo vòng ngực của Mai Phương Thúy lại được đổi thay ở những năm 2012 trở đi với kích thước vừa phải, lúc này người đẹp đầu tư nhiều cho trang phục dạ tiệc gợi cảm.

Cô thường kì diện những bộ đầm khoét sâu, xẻ cao nóng bỏng. Vòng 1 vừa vặn vóc dáng phần nào giúp hoa hậu cải thiện hình ảnh trong mắt công chúng.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân Việt - 2

3. Ca sỹ Tóc Tiên

Đầu năm 2014, nữ ca sĩ Tóc Tiên xuất hiện gây bổng nhiên với diện giả mạo đầy đủ mới, khêu gợi và nóng bỏng hơn so với thời điểm cô hoạt động tại Việt Nam. Theo đó, số đo vòng 1 của nữ ca sĩ cũng biến đổi nhiều với kích thước đầy đặn hơn trước.

Song hành cùng ngoại hình bỏng mắt, người đẹp còn mang lại những làn sóng về khuynh hướng quần áo đang thịnh hành. Sự biến hóa điển tích cực đã giúp Tóc Tiên nhận được nhiều lời khen và phân tách cao của giới quần áo trong nước.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 3

4. Cựu người mẫu Vũ Thu Phương

Chân dài Vũ Thu Phương có tiếng là người đẹp nội y đình đám của những năm 2006 – 2008. Tuy nhiên, lúc mới gia nhập làng giải trí, Vũ Thu Phương có ngoại hình cân đối với số đo vòng 1 vừa phải.

Khi gánh vác vai trò vedette nhiều sàn diễn, kích thước vòng 1 của người đẹp đã thay đổi từ cỡ A lên đến cỡ C, thậm chí số đo này còn bị phân tích là vượt khuôn khổ ngoại hình mỏng gầy. Sở hữu bộ ngực gợi cảm, cô tự tin xuất hiện nổi trội với vai trò vedette sàn diễn.

Sau khi lập gia đình và có con, nữ người mẫu tái xuất với diện mạo kín kẽ hơn trước, cô thường mặc những bộ đầm cao cổ, ít lộ vòng 1 khủng.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 4

5. Ca sỹ Thủy Tiên

Gương mặt và ngoại hình thay đổi của nữ ca sĩ Tuyết miền nhiệt đới cũng là chủ đề được truyền thông quan tâm. Tại thời khắc mới gia nhập làng nhạc, Thủy Tiên không nhận được sự quan tâm của công chúng khi mua được nhan sắc bậc trung và ngoại hình gầy gò, đen nhẻm.

Sự biến hóa mới mẻ với gương mặt thon dài, cằm nhọn, mũi cao và nước da trắng hồng đã giúp cô bước lên một đẳng cấp khác, thuộc hàng sao ăn khách nhất làng giải trí.

Để giữ vững vị trí trong showbiz, người đẹp đầu tư mạnh về hình ảnh, cô thường thường xuất hiện với những bộ cánh thời trang, khoe trọn vóc dáng có vòng 1 quyến rũ. Sau khi có con, sức hút của người đẹp cũng không hề giảm sút.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân Việt - 5

6. Người mẫu Trúc Diễm

Vốn là người sở hữu vẻ đẹp hiền lành, trong trẻo, thế nhưng hoa hậu Trúc Diễm cũng không tránh được ‘’làn sóng’’ ngực khêu gợi ào ạt tấn công showbiz. Tại một sự kiện diễn ra vào giữa năm 2012, hoa hậu xuất hiện gây chú ý với bộ đầm ôm trung thành vóc dáng, để lộ số đo vòng 1 quá cỡ.

Không ít những nhận xét cho rằng, cô chạy theo khuynh hướng gợi cảm không mấy phù hợp với tính cách và hình ảnh vốn có. Không nhận được sự tán thành từ người hâm mộ, Trúc Diễm tiết chế hơn khi diện những bộ cánh nền nã, kín đáo và giới hạn tối đa việc khoe vòng 1 gợi cảm.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 6

7. Angela Phương Trinh

Kích cỡ vòng 1 của ‘’nữ hoàng thị phi’’ Phương Trinh cũng thay đổi chóng mặt theo năm tháng khiến dân chúng nghi ngại, người đẹp đã can thiệp dao kéo để thay đổi kích thước vòng 1 ở độ tuổi trăng rằm.

Năm 14 tuổi, cô sắm được vòng 1 nhỏ nhắn, cho đến năm 2012, kích thước này đã tăng đột biến. Khi gánh vác vai diễn trong phim Biết chết liền, số đo vòng 1 của Phương Trinh lại được nâng size và không kém cạnh bất kỳ đàn chị gợi cảm nào trong showbiz.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 7

8. Người mẫu Ngọc Quyên

Người mẫu Ngọc Quyên vướng nhiều thị phi quanh vấn đề ngoại hình và nhan sắc. Hình ảnh của nữ người mẫu xuống cấp trầm trọng vào năm 2012. Thời gian này cô liên tiếp vướng nghi án phẫu thuật khuôn mặt và vòng 1. Dù vậy cô chưa bao giờ công khai hay giảng giải đến người hâm mộ.

Khoảng thời khắc này, vòng 1 của Ngọc Quyên để lại nhiều thắc mắc nơi khán giả bởi kích cỡ phồng xẹp thất thường. Nhiều giả thiết cho rằng, vòng ngực của nữ người mẫu đã được phẫu thuật thu nhỏ khi cô cáng đáng vai diễn trong phim Mỹ nhân dịp kế.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân Việt - 8

9. Người mẫu Chung Thục Quyên

Người đẹp Chung Thục Quyên cũng vướng nhiều ngờ vực quanh bộ ngực căng xẹp thất thường. Số đo vòng 1 của Thục Quyên đổi thay rõ rệt theo năm tháng. Vào năm 2007, người đẹp thể hiện hình ảnh bikini khêu gợi nhưng để lộ vòng 1 kém hấp dẫn, cho đến năm 2012, cô tái xuất với hình ảnh hấp dẫn hơn nhờ vòng 1 được nâng size, đến năm 2013, nữ người mẫu đã mua được bộ ngực có size ngoại cỡ.

Cô xuất hiện gây tò mò tại nhiều sự kiện giải trí. Dù đã ra sức cải thiện hình ảnh nhưng sự nghiệp của chân dài làng mốt vẫn dậm chân tại chỗ. Thậm chí sự nghiệp ca xướng vừa chạm mặt đã bị ”đứt gánh”.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 9

10. Ca sỹ Trương Nhi

Những ngày đầu gia nhập làng giải trí, Trương Nhi là tên tuổi khá mờ nhạt. Thời gian này, người mẫu sắm được một ngoại hình gầy guộc, vòng 1 lép xẹp kém hấp dẫn. Đây cũng là lý do khiến cô không tạo được sự coi xét dù đã rất ráng thể hiện những bộ ảnh bikini quyến rũ.

Khi trở thành khách hàng gái nhạc sĩ Lương Bằng Quang, sự nghiệp của Trương Nhi chính thức khởi sắc. Ngoại hình của cô tuy nhiên cũng biến hóa ngày dần cuốn hút, độc đáo là số đo vòng 1 thay đổi đầy đặn hơn.

Không chỉ ”nâng cấp” ngực, khuôn mặt của người đẹp cũng có nhiều điểm khác lạ so với lúc trước. Hiện cô sở hữu nét mặt thảnh thơi với sống mũi cao, cằm thon gọn và vòng 1 căng đầy.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân dịp Việt - 10

11. Á hậu Ngọc Anh

Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012 – Vũ Ngọc Anh gây coi xét trong thời gian qua với vẻ đẹp sexy, hút hồn. Để sở hữu sự quan tâm, ủng hộ từ công chúng, nữ người mẫu đã không ngầy ngại cải thiện số đo vòng một bằng những bộ cánh gợi cảm, táo bạo

. Sự thay đổi bất chợt khiến cô không khó thoát khỏi nghi vấn trùng tu vòng 1 gợi cảm. Khác với Linh Chi, người đẹp chọn cách lặng im trước những thắc mắc đến từ công chúng.

Vòng 1 phồng xẹp lạ kỳ của mỹ nhân Việt - 11

Xem Thêm :